「自分のやりたいことがわからない」と感じている人は多いと思います。行動することは確かに大切ですが、やみくもに動くことが有効ではない場合もあります。では、どうやって自分の「やりたいこと」を見つければよいのでしょうか？
それは、自分が「好きなこと」「得意なこと」「やりたいこと」を上手に組み合わせることから始めると良いのです。今回は、これらを見つけるための3つの方法をご紹介します。
1. 得意なことから考える
まず最初に、自分の「得意なこと」について考えてみましょう。得意なこととは、他の人と比べて無意識にできてしまうことや、他人から褒められることが多いことです。周囲から「あなたはこれが得意だね」と言われたことや、自然にできるスキルを振り返ってみてください。
得意なことを活かす方法
- 何かをやっているときに時間が早く感じることはありませんか？それは、自分が得意なことに集中している証拠です。
- 得意なことをさらに伸ばしていくと、自分がどんな分野で活躍できるか見えてきます。例えば、絵を描くのが得意なら、デザインやアート関係の仕事、趣味として楽しむこともできるかもしれません。
2. 大事なこと（自分の価値観）を知る
次に、自分が大切にしている「価値観」を知ることも重要です。価値観がわかれば、自分が本当にやりたいことが見えてきます。たとえば、誰かを助けることが好きであれば、人と関わる仕事やボランティア活動が向いているかもしれません。
価値観を知るための方法
- 自分が好きな有名人やインフルエンサー、身近な人を見て、彼らのどんなところに魅かれるかを考えてみましょう。例えば、その人が情熱を持って活動している部分や、自分の価値観と共鳴する部分を意識することで、自分が大事にしていることが明確になります。
3. 好きなことを見つめる
最後に、普段何気なくしている「好きなこと」に注目してみましょう。スマホでよく調べてしまうことや、気になるニュース、動画を見ている時間帯など、普段の自分の行動パターンから好きなことを見つけ出します。
好きなことを見つけるための方法
- スマホでよく調べることは何ですか？料理、ファッション、旅行、自己啓発、趣味など、自分が意識的に時間を費やしていることを振り返ってみましょう。
- 本を読んでいるときや映画を観ているときに、特に心が動かされたシーンや内容に注目すると、好きなことや興味がある分野が見えてきます。
まとめ
やりたいことを見つけるためには、まず自分の「得意なこと」「価値観」「好きなこと」をじっくりと考えることが大切です。これらを組み合わせることで、あなたが本当にやりたいことが見えてきます。自分の内面をよく理解し、日々の行動や考えを意識的に見つめることで、未来の道が見えてくるはずです。
まずは小さなステップから、自分が何に興味を持ち、何に情熱を感じるのかを見つけてみましょう。その積み重ねが、やりたいことを見つける大きな第一歩となります。
コメント